Resilienz · 09. März 2022
Resilienz ist so viel mehr! Ein Beitrag über die Komplexität von Resilienz. Je nach Zeitqualität richtet sich unsere Wahrnehmung aus. Die Zeitqualität wird geformt durch konstruktivistisch erlebte Ereignisse und unsere Biographie. Der Mensch in seiner Individualität als Einheit aus Körper, Geist und Seele formt sich seine Resilienz höchst persönlich. Deshalb darf die Stärkung von Resilienz über einen Zeitraum hinweg erfolgen, der ausreichend Platz für Entwicklung lässt. Resilienz...

Homeoffice forever?

Resilienz in Organisationen · 22. September 2021
QUERSCHNITT AUSGABE 2 TRANSFER 2021 Mit Resilienz gestärkt in die Zukunft Zuletzt geändert am 16. September 2021 0 Kommentare Steinbeis+Akademie bildet Resilienz-Coaches als Unternehmensexperten aus Resilienz ist aktuell eines der wichtigsten Themen in Coaching und Therapie. Ursprünglich auf die Prophylaxe und Behandlung von Individuen im privaten Rahmen ausgelegt, wird jetzt immer deutlicher, dass auch Unternehmen und Organisationen sowie ihre Mitarbeitenden von einer Stärkung ihrer...

Resilienz · 17. August 2021
So spanne ich den Bogen von Nachhaltigkeit zur Resilienz und um den Kreis zu schließen, wieder zurück!

Was mein Herz erfüllt
Resilienz in Organisationen · 13. August 2021
Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Geduld und Selbstreflexion sind meine treuen Begleiter in meiner Selbständigkeit.

Resilienz in Organisationen · 02. August 2021
Resilienz stärkt Unternehmen und ihre Mitarbeiter Resilienz ist aktuell eines der wichtigsten Themen in Coaching und Therapie. Ursprünglich auf die Prophylaxe und Behandlung von Individuen im privaten Rahmen ausgelegt, wird jetzt immer deutlicher, dass auch Unternehmen bzw. Organisationen und ihre Mitarbeiter von einer Stärkung ihrer Resilienz profitieren. Doch was bedeutet „Resilienz“ für den einzelnen Menschen und für Unternehmen? Ist sie mehr als ein Modebegriff? Resilient sein...

Resilienz · 29. März 2021
Love it, leave it, change it! Um innere Stärke, Resilienz aufzubauen, müssen wir akzeptieren was ist. Ok? Wie geht das? Wenn wir doch nicht akzeptieren wollen was gerade ist? Wenn wir es einfach unerträglich finden und die Situation ändern möchten? Wir fühlen uns hilflos, machtlos, da es nicht in unserer Macht liegt die Situation zu ändern. Nach dem Gefühl der Machtlosigkeit kommt die Wut . Nur die bringt uns leider auch nicht weiter. Also - was können wir tun um unsere Energie nicht...

Resilienz · 16. März 2021
Jeder Mensch ist ein Kunstwerk vom Leben gezeichnet Seit 6 Wochen läuft der von mir initiierte Working out loud (WOL) Circle mit der Überschrift: Resilienz in Unternehmen. Jede/r der TeilnehmerInnen setzt sich ein Ziel, das innerhalb der Circle Dauer, innerhalb von 12 Wochen erreicht wird. Als Initiatorin bekomme ich wöchentlich den Circle Guide, der uns durch unsere wöchentlichen einstündigen Treffen führt per Mail zugeschickt und leite ihn weiter an die TeilnehmerInnen. In Woche 1 und 2...

Resilienz · 11. März 2021
Seit einem eigenen Burnout vor 14 Jahren, erforsche ich in der Tiefe das Thema Resilienz. Vom Schüler zum Lehrer! Denn, was ich an Wissen und Erfahrungen auf dem Weg zu meiner eigenen Resilienz, zu meiner eigenen inneren Stärke gesammelt und gelernt habe, gebe ich heute von Herzen und aus Überzeugung weiter. Ganz nach dem Motto: geprüft und für gut empfunden! Resilienz bedeutet für mich, den achtsamen Umgang mit mir selbst. Doch wie spannt sich der Bogen vom achtsamen und nachhaltigen...

Und täglich grüßt das Murmeltier!
Resilienz · 02. März 2021
Geht es Euch auch so? Viele meiner Freunde erzählen mir von dem Gefühl des täglich immer Gleichen. Wenn wir in Cafe´s sitzen, die flanierenden Menschen um uns beobachten, durch Bücherläden bummeln, uns an der Donau treiben lassen, dann tauchen wir ein in ein großes WIR ein. Das ist aktuell nicht möglich. Wir sind mit uns, jeder mit sich und begegnen allen unseren Sonnen- sowie Schattenseiten viel intensiver. Resilienz bedeutet sich selbst gut zu spüren und wahrzunehmen um Klarheit zu...

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