Persönlichkeitsentwicklung und Mentale Stärke
Angebote
Individuelles Einzel-Coaching
Es gibt Situationen im Leben, in denen wir in Sackgassen landen und keinen Ausweg finden. Diese Situationen begegnen uns in einer Krise und auch im Stillstand der aktuellen Situation. Im Einzel-Coaching erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen Ihren persönlichen Fokus, um Schritt für Schritt auf den Weg zu gelangen, der zum gewünschten Ziel führt. Das kann beispielsweise sein:
- Das eigene Glück zu finden
- Endlich frei und unabhängig zu sein
- Selbstmotivation aufzubauen, als Antrieb für die Umsetzung von Zielen
- Veränderungsmanagement zu erlernen, bei Tod/Geburt, Trennung/Hochzeit, Kündigung/neuer Job, Kinder gehen aus dem Haus, Klimakterium/Pubertät...
Systemische Familienaufstellung
Wenn wir uns immer wieder in den gleichen Mustern wiederfinden, wenn unser Körper uns Symptome schickt und die Ursache nicht erkennbar ist, gibt es die Methoden der systemischen Familienaufstellung. Die Analyse. Die Teilnehmer und der Therapeut bilden einen geschützten und sicheren Rahmen. Der Therapeut führt mit dem Klienten ein Vorgespräch. Der Klient erläutert seine Problematik, die er näher beleuchten möchte. Das Aufstellen. Das Bild des ganzen Systems wird betrachtet. Der Therapeut erhält aus dem Bild der Aufstellung und aus den Aussagen seine Informationen, wo sich die Blockade oder die Störung befindet. Die Erkenntnis. Die Erkenntnis der neuen Sichtweise ist so wertvoll, dass hier bereits eine neue Bewertung der Situation durch den Klienten erfolgen kann. Die Heilung. Schuld wird dorthin zurückgegeben, wo sie hingehört, Mutter/Vater angenommen, Verantwortung wird übernommen. Das Fazit. Ein neues Bild, in dem Liebe, Akzeptanz und innerer Frieden fühlbar werden, kann nun entstehen und seine Wirkung durch Heilung zeigen.
Workshops zum Thema Resilienz
Was ist Resilienz und warum? Jeder spricht von Nachhaltigkeit für die Natur und die Umwelt. Zuallererst sollten wir beginnen mit unseren eigenen Ressourcen nachhaltig zu wirtschaften. Sind diese erschöpft und der Akku ist leer, dann füllen wir unsere Resilienz und Selbststärke wieder auf.
Ein Workshop voller Ah-ha Erlebnisse, Lichtblicken und Erkenntnissen. Sei gespannt, denn schon während des Workshops sind erste Schritte möglich.
Resilienz - meine innere Stärke aufbauen
Ein Vitamin-Boost für das psychische Immunsystem. Sind Ihnen Symptome wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Angstzustände, Panikattacken oder depressive Stimmungen bekannt?Mit dem Aufbau von Resilienz -Ihrer inneren Stärke- geben Sie Ihrem psychischen Immunsystem die Nahrung, die es braucht, um nachhaltig die eigene Mitte, und Form von Selbstwert und Selbstvertrauen wieder zu finden.
In kleinen Gruppen erarbeiten Sie gemeinsam Erkenntnisse, bekommen Impulse und erschaffen Lichtblicke, die Ihr innere Kraft Schritt für Schritt stärker werden lässt.
"Paar-Zeit" - Wochenendseminar für Paare
Glück ist das Einzige was sich verdoppelt, wenn man es teilt!
Leider führen Krisen viel zu schnell zu Scheidungen und Trennungen. Hätte ich damals schon gewusst, was ich heute weiß, hätte ich erkannt, dass Krisen Angebote sind. Sie sind eine Herausforderungen und Chance um gemeinsam aneinander zu wachsen. In diesem Seminar gibt es Zeit für Paar-Wellness, für individuellen Rückzug, für wichtige Erkenntnisse und ein weißes Blatt, das neu beschrieben wird. Die Paare erhalten Handwerkszeug, mit dem sie im Alltag wiederkehrende Situationen liebevoll lösen. Gib Deiner Liebe eine Chance!
MeTime
Wer kennt nicht das Gefühl ausgepowert zu sein. Beruflicher Druck, persönliche Probleme oder ein vollgepackter Alltag können einem die Energie rauben. Das Bedürfnis dieses Hamsterrad zu stoppen und auszusteigen wächst und wird immer intensiver. Das neue Format "MeTime" beinhaltet unterschiedliche Themen. Jedes einzelne bringt Dich Deinem Selbst und Deiner inneren Kraft wieder näher. Mit Resilienz wird die psychische Widerstandsfähigkeit gestärkt und die Balance in Dir stellt sich ein und bringt Gelassenheit.
