Resilienz

Mein Konzept zum Thema Resilienz, die seelische Widerstandskraft, ist einzigartig in Deutschland. Der ganzheitliche Ansatz, die Eigenverantwortlichkeit und die Nachhaltigkeit bringen den Menschen in seiner Entwicklung Schritt für Schritt voran.

Resiliente Menschen sind in sich gefestigt. Sie stellen sich flexibel auf neue Lebens- und Arbeitsumstände ein. Die seelische Widerstandskraft ist im beruflichen wie im privaten unser Schutz vor Krisen, Stress und Depressionen.


Stressmanagement

Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet Stress als die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. 30% aller Arbeitnehmer sind der Meinung, dass sie ihren Job nicht bis zum Rentenalter durchhalten und 40% aller europäischen Arbeitnehmer fühlen sich 'negativ gestresst'.

Quelle: http://wirtschaft.pr-gateway.de/grose-wirtschaftliche-schaden-in-unternehmen-durch-stress-und-burn-out/

Woher kommt Stress, woran erkenne ich Stress, was sind seine Symptome und wie komme ich aus der Stressspirale dauerhaft heraus?

 


Kommunikation

„Man kann nicht nicht kommunizieren.“ (Paul Watzlawick)

Der Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick hat sich intensiv mit der ganzheitlichen Kommunikation des Menschen auseinander gesetzt.

In unserer digitalen Welt bekommt das Thema Kommunikation ein neues Gesicht. Wie kommunizieren wir in der Familie, im Beruf und im Freundeskreis klar und unmissverständlich, wertschätzend und offen? Von aktivem Zuhören bis zur Sprachhygiene.


Teamkraft

„Eine Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihm nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen". (Max Frisch)
Steigende Anforderungen im Arbeitsleben und der rasante Anstieg von psychosozialen Erkrankungen lassen den Druck auf den einzelnen Mitarbeiter und sein Team immer stärker werden. Ein kraftvolles Team bleibt ruhig, die Teammitglieder unterstützen sich gegenseitig und

suchen nach eigenen Gestaltungsräumen. Ein starkes Team geht konstruktiv mit Kritik um und ist in der Lage Rückschläge zu verkraften. Dieses Team handelt eigenverantwortlich und ist kreativ. Für Führungskräfte ist ein solches Team die optimale Voraussetzung für die Übertragung von Verantwortung.